Posizioni scorrette schiena

posture
Posture sbagliate

Durante il giorno mentre siamo in piedi, lavoriamo, camminiamo guardiamo il cellulare, giochiamo, siamo a tavola, ne abbiamo migliaia … ma è inevitabile!
Fortunatamente la natura ci ha dotato di un programma perfetto … ore per rigenerare il corpo … IL NOSTRO SONNO, un terzo della nostra vita.

Mentre durante il giorno la nostra colonna vertebrale è soggetta a migliaia di posture sbagliate, durante la notte il nostro corpo ha la possibilità di riparare tutti i danni.

Ma allora perchè ti svegli con i dolori alla schiena ? e qual’è la soluzione?

Sai che cosa è l’ergonomia ? …